Manfaat Daun Alpukat bagi Kesehatan Tubuh

Oleh: Zeni Maulina Sari (40)

Alpukat adalah salah satu buah yang mengandung banyak vitamin. Selain buahnya, daun alpukat juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi yang berlimpah. Bahkan, lebih dari buanya. Seperti kaya akan protein, serat, dan mineral yang berguna bagi kesehatan manusia. Tidak hanya itu, daun alpukat juga menyimpan beberapa mineral penting, antara lain: magnesium, natrium, mangan, kalsium, dan fosfor dalam jumlah yanng tepat. Daun alpukat dapat mengatasi berbagai penyakit. Di antaranya yaitu:

1.      Mengatasi Penyakit Maag

Daun alpukat dapat meredakan maag. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Bamidale Owayelx dari Universitas Ilorion telah membuktikan daun alpukat memiliki efek anti-ulserogenik untuk meredakan maag

2.      Mengatasi ipertensi

Daun alpukat mengandung magnesium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Daun alpukat dapat menjadi obat yang baik untuk mengurangi hipertensi.

3.      Mengatasi Asma

Daun alpukat dapat membantu untuk mengobati penyakit asma. Daun alpukat mengandung zat yang disebut pinene yang secara langsung dapat memengaruhi jalan udara di paru-paru dan menyembuhkan serangan asma.

4.      Mengatasi Batu Ginjal

Daun alpukat dapat menjadi alternatif yang baik karena mengandung phytochemol seperti alkaloid, saponin, dan faravonoid. Sehingga dapat mrnghancurkan batu di dalam ginjal

5.      Meredakan Sakit Gigi

Sakit gigi merupakan kondisi yang bisa mengurangi produktivitas karena rasa sakit yang ditimbulkan. Daun alpukat berkhasiat mengurangi perradangan pada gusi yang menyebabkan sakit gigi.

Itulah beberapa manfaat daun alpukat yang baik untuk kesehatan tuuh. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba